Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Eğitimi
Öfke kontrolü ve stres yönetimi eğitiminin amacı, katılımcıların günlük yaşamlarında karşılaştıkları stres ve öfke ile başa çıkma becerilerini geliştirmektir. Bu eğitim, bireylerin duygusal zekalarını artırarak stresli ve öfkeli durumlarda daha sağlıklı tepkiler verebilmelerini sağlar.
Öfke kontrolü ve stres yönetimi eğitimi, bireylerin duygusal zekalarını geliştirerek sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmelerine yardımcı olur. Ayrıca, iş yerindeki performanslarını artırır, ilişkileri güçlendirir ve daha etkili bir şekilde problem çözmelerine olanak tanır.